Articole cu eticheta: somn

Afișare pentru județul Giurgiu

România trece la ora de vară în weekendul acesta

România va comuta la ora de vară în noaptea de 28 spre 29 martie 2026, când ora 03:00 va deveni ora 04:00. Această schimbare, implementată în cele mai multe dintre statele Uniunii Europene, are ca scop creșterea iluminării naturale în după-amiezile lungi de primăvară și vară.

27 Mar 2026 Citește

Sanatate

Cum să îți resetezi hormonii fără medicamente — secretul pentru un somn mai bun, metabolism și dispoziție

Potrivit nypost.com, majoritatea oamenilor nu își monitorizează activ nivelurile hormonale, tratând oboseala, creșterea în greutate sau schimbările de dispoziție ca pe simple semne ale îmbătrânirii. Hormonii reglează funcții esențiale ale organismului, iar Dr.

12 Mar 2026 Citește

Postări din alte județe

Oboseala după masă: Mecanismele ascunse și soluții simple

Buzau

Articole cu eticheta: somn

România trece la ora de vară în weekendul acesta

Cum să îți resetezi hormonii fără medicamente — secretul pentru un somn mai bun, metabolism și dispoziție

Postări din alte județe

Oboseala după masă: Mecanismele ascunse și soluții simple

Este rău pentru inima ta să dormi pe partea stângă? Un doctor împărtășește adevărul

Este somnul pe partea stângă dăunător pentru inimă? Un medic dezvăluie adevărul

Este dormitul pe partea stângă dăunător pentru inimă? Un doctor clarifică adevărul

Obiceiuri matinale pentru slăbire: Sfaturi esențiale de la specialiști

Schimbarea simplă a obiceiurilor care ar putea reduce riscul de boli de inimă cu 50%, spun oamenii de știință