
Care sunt riscurile pentru sănătate ale poziției în care dormi și cum să le combați
Pe spate, pe burtă sau pe o parte? Poziția pe care o alegi pentru a dormi poate declanșa o serie de probleme, de la dureri de gât până la probleme de sănătate a creierului, scrie The Telegraph. Câți dintre noi suntem atenți la poziția în care dormim? Avem o poziție preferată, adormim și asta e tot. Dar poziția în care dormim poate avea implicații profunde nu numai asupra calității somnului,