Update 6 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
La începutul lunii decembrie 2025, Giurgiu a găzduit competiția „OPEN AQUILA 2025”, ultima din calendarul Federației Române de Arte Marțiale pentru Ju-Jitsu, ediția a 18-a. Au fost prezenți sportivi din România și Bulgaria, iar concursul a inclus toate categoriile de vârstă, reunind atleți din loturile naționale.
În perioada 6-8 iunie, sportivii Clubului Aquila Giurgiu au participat la „Cupa Marina-George Ungureanu”, a doua ediție a competiției Rankinglist la Ju Jitsu, desfășurată în municipiul Constanța. Sub îndrumarea lui Hanshi Ion Chelu, 16 sportivi ai clubului au luat startul.
Pe 21 iunie 2025, sportivii de la CS Aquila au participat la „Cupa României” de Ju Jitsu, desfășurată în Sala Polivalentă din București. Această competiție Rankinglist a adus clubului un total impresionant de 21 de medalii: 11 de aur, 5 de argint și 5 de bronz.
La sfârșitul lunii iulie, pasionații de tenis și cei care l-au cunoscut pe Adi Penciu se vor reuni la turneul „Adi Penciu” – In Memoriam (TAP25). Evenimentul nu este doar o competiție, ci și o celebrare a amintirilor și a legăturilor create în jurul sportului.
