Update 3 zile în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Sezonul sărbătorilor poate aduce bucurie și întâlniri de familie, însă persoanelor cu diabet le poate pune la încercare controlul glicemiei. Dr. Olga Monashnenko, endocrinolog la Clinica de Adulți a Centrului Științific și Medical Practic pentru Cardiologie Pediatrică și Chirurgie Cardiacă din Ucraina, notează 10 recomandări pentru ca aceste momente festive să fie trăite fără griji.
Sărbătorile nu urmează o rutină strictă, așa că Dr. Monashnenko recomandă o flexibilitate în programul de tratament. Ajustarea planului terapeutic după circumstanțe este esențială pentru a nu crea stres inutil. De asemenea, este importantă monitorizarea constantă a glicemiei, controlul porțiilor și limitarea consumului de alcool pentru a evita asocierea hipoglicemiei cu hiperglicemia.
În plus, includerea în alimentație a proteinelor și fibrelor ajută la stabilizarea valorilor glicemice și previne excesele alimentare. Astfel, diabeticii ar putea gestiona mai eficient provocările specifice acestor săptămâni festive.
Acceptarea diagnosticului de diabet este primul pas pentru a face alegeri alimentare și terapeutice sănătoase, susține endocrinologul. Este important să înveți să spui „nu” anumitor mese sau activități care pot genera stres, iar la petreceri să aduci mâncarea ta preferată, săracă în carbohidrați, care să te facă să te simți în siguranță.
Dr. Olga Monashnenko precizează că bucuria nu trebuie privită prin prisma restricțiilor stricte, ci prin concentrarea pe emoții pozitive și moderație. Vinovăția legată de alimentația de sărbători trebuie eliminată, deoarece câteva mese festive nu influențează negativ sănătatea pe termen lung. În același timp, activitatea fizică regulată, cum ar fi plimbările sau yoga, este esențială pentru reducerea stresului și menținerea glicemiei sub control.
Spitalul Județean de Urgență Giurgiu a raportat o creștere clară a cazurilor de afecțiuni respiratorii în rândul copiilor, potrivit datelor recente. Până în prezent, s-au înregistrat 75 de cazuri de gripă, 25 de pneumonii și 47 de infecții respiratorii virale, informează giurgiu-news.ro.
Compania Națională de Investiții a anunțat recent finalizarea unui nou obiectiv în județul Giurgiu, concretizat prin construirea unui dispensar medical cu centru de permanență în satul Buturugeni. Această investiție îmbunătățește calitatea accesului la servicii medicale în mediul rural.
În timpul sărbătorilor pascale, Spitalul Județean de Urgență Giurgiu va oferi servicii medicale specializate fără întrerupere prin 14 linii de gardă, acoperind diverse domenii precum medicina de urgență, pediatria, chirurgia sau neurologia. Toate secțiile cu paturi sunt pregătite pentru internări continue la cerere.
În localitatea Găiseni, județul Giurgiu, asociația Merci Charity Boutique, împreună cu Regina Maria – Rețeaua Privată de Sănătate, a organizat o acțiune caritabilă în perioada 25–26 septembrie. 50 de copii au beneficiat de consultații stomatologice și tratamente realizate de medici dentiști voluntari, în absența unui cabinet stomatologic în zonă.
