Update 3 săptămâni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Zonele albastre reprezintă regiuni ale planetei unde longevitatea este semnificativ mai mare față de media globală, iar sănătatea rămâne bună la vârste înaintate, arată cercetările. În România, anumite zone rurale reproduc elemente esențiale ale acestor comunități, precum alimentația simplă și mișcarea zilnică, chiar dacă datele oficiale nu confirmă încă statutul de „Blue Zone”, notează %source%.
Munții Apuseni sunt considerați cea mai apropiată regiune de un model autentic de zonă albastră în țară. Aici, oamenii trăiesc în mod obișnuit peste 90 de ani, continuând să fie activi prin muncă fizică și implicare în gospodărie. Alimentația simplă, aerul curat și un ritm de viață lent reduc stresul, iar comunitățile locale rămân unite în jurul tradițiilor.
Deși există multe aspecte similare cu cele din zonele albastre veritabile, accesul limitat la servicii medicale reprezintă o vulnerabilitate a regiunii. Totuși, în multe dintre satele Apusenilor, vârsta de 90 de ani nu este excepțională, ci o realitate frecventă.
În Maramureș, longevitatea este susținută de rolul social al vârstnicilor, care sunt respectați și implicați în comunitate. Munca fizică, activitatea zilnică pe jos, alimentația sezonieră și coeziunea socială creează un mediu propice unei vieți îndelungate.
Bucovina rurală se remarcă prin influențe asemănătoare cu zonele albastre mediteraneene: viața ordonată, mese regulate și perioade de alimentație preponderent vegetală, care contribuie la o stare bună de sănătate metabolică. Posturile ortodoxe practicate aici au efecte similare cu dietele plant-based din zonele albastre.
Datele recente publicate de Institutul Național de Statistică arată că Vâlcea, București și Cluj se află în topul județelor cu cea mai mare speranță de viață din România. Vâlcea conduce clasamentul cu o medie de 84,50 ani, singurul județ cu o speranță de viață peste 80 de ani. Bucureștiul se situează pe locul doi, cu 78,4 ani, urmat de Cluj, Brașov și Sibiu.
Pe de altă parte, județele Tulcea, Giurgiu, Călărași și Satu Mare înregistrează cele mai mici valori, între 73,2 și 74,2 ani. Capitala, orașele și anumite zone rurale tradiționale oferă condiții mai bune de trai, contribuind la avantajele demografice.
În urma unei acțiuni desfășurate în colaborare cu procurorii de la Direcția de Investigare a Infracțiunilor de Criminalitate Organizată și Terorism, Biroul Teritorial Giurgiu a reținut un bărbat în vârstă de 44 de ani, acuzat de abuz sexual asupra unei fete de 14 ani.
În prima sa apariție publică de după alegerile de duminică, președintele Republicii Moldova, Maia Sandu, a declarat luni că țara a "salvat democrația și cursul spre progres". Rezultatele votului au asigurat continuarea președintelui în funcție în turul doi al alegerilor, aceasta obținând un scor semnificativ, de 42,07%, față de contracandidatul său, Alexander Stoianoglo, care a obținut 26,27%.
Un incident deosebit a avut loc recent în zona Bolintin Deal, unde un camion a fost cuprins de flăcări. Conducătorul auto a avut o reacție rapidă și, observând că iese fum din remorcă, a reușit să oprească pe banda de urgență.
Bugetarii din România vor începe anul de muncă pe 8 ianuarie 2025, conform unui proiect de hotărâre de guvern care le oferă o zi liberă suplimentară pe 3 ianuarie. Primii doi zile din luna ianuarie, 1 și 2, sunt nelucrătoare, iar ziua de 3 va forma o punte cu weekendul următor, care include zilele de 4 și 5 ianuarie.
